今夜は
ペルセウス座流星群の
出現がピークを迎えるので
沢山の流星がみられる事に期待して
ワクワクしている
～kobako～ヤマイワです♡

にしても
暦の上では
立秋を過ぎたとはいえ
昼間は暑いっ（/TДT)/

我が家のコレットも
涼しいところを見つけては


すぐにこんな感じ


そんな暑い夏にも大事な
５大栄養素のひとつである
ミネラル

たくさん汗をかく夏は
汗と一緒に
体内のミネラルも
排出されてしまいます

しかも
自分の体内では
作り出せない
ミネラル

そこで
私のミネラル補給はコレ
↓↓↓

～アメリカ先住民が「神聖なる奇跡の水」と呼んだ
　　1億年前の古代植物から抽出したミネラルを超えるミネラル～
　ドテラ社の植物系総合ミネラル

プレーン味
プルーン味やカシス味
ハニージンジャー味・・・
いろいろあるけれど

私は少しレモンオイルを
垂らすのが好き♡

もちろん
他の栄養素も大事なので
バランスを取りながら

そして
夏バテで
秋を迎えないために

ミネラル補給をしながら
まだまだ暑い夏を
満喫していきたいです♡

ミネラル関連過去記事→ 「植物性ミネラル」

※個人の感想です
　全ての方がそのように感じるとは
　限りません

皆さまも素敵な夏を満喫ください
今日も有難うございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆