近頃陰ヨガがお気に入りの
～kobako～ヤマイワです



陰ヨガ空町のまりこさんところへ
時折通っています
今日もめでたく筋肉痛です♡

ヨガはしたいけど
運動量の多いヨガはイマイチ入り込めない私・・・

でも

陰ヨガとは
ヨガのスタイルの一つですが
ゆっくり時間をかけてスタイルを保持し
筋肉を緩めていくので

ゆっくり伸びていく筋肉や筋の心地よさに
すっかりハマってしましました

でもこれから迎える秋冬は「陰」傾向になりがち

陰ヨガもお休みのようです



回数を重ねるごとに
内側・肉体への気づきが深くなっているのが
よくわかります

行きと帰りでは
車で聞いていた音楽の感覚が違います
(感覚の事なので言葉で伝えづらい(-_-;))

ということは
私自身の波動が変わっているのです

今日は
レインドロップを受けたあとや
深い瞑想状態を終えたあとのような感覚になり
楽しかったです(〃∇〃)



とはいえ
自分の中心(内面)に戻る
いい機会だったのですが
陰ヨガお休みの間は自分でできる範囲で瞑想
(陰ヨガもやっていこう(´ε｀ ))

「瞑想」と言うと
宗教的だったり
敷居が高そうに感じるイメージでしたが
最近ではマインドフルネスとして
グーグル社やFacebook社、IBM社などの世界最先端企業や
偉大な経営者達も瞑想を取り入れたり
ヨガでも瞑想はずいぶん浸透してきました

思考が先走りすぎてしまうと
感情が置き去りにされていたり…
空想を広げすぎて
地に足がついていなかったり…

これらのバランスの乱れ
感情と思考のアンバランスは
左右の体のアンバランスに繋がります

体に現れる前に自分の中心に戻る
一つの方法が「瞑想」や「陰ヨガ」

そして
高品質の精油を使った施術も
体のみならず脳や感情にまで働きかけ
心と体のバランスを取り戻します

～kobako～オススメメニュー
～エッセンシャルオイルを使用したリラクゼーション～
✾ロイヤルレインドロップ
　→YL社・ドテラ社・ミカエルザヤットの精油から
　　あなたに合った精油を選び出し
　　背中にアプローチしていきます　
　　９０分￥９０００

✾アロマタッチテクニック
　→ドテラ社の８種類の精油で
　　ストレス・毒物によるダメージ
　　炎症反応・自律神経に働きかけます
　　６０分￥５０００　　

様々なやり方で
あなたにあった方法を見つけて
心地よさをご体感ください♡

お問い合わせ・ご予約はこちらから→メールフォーム

メールフォームからのお問い合わせに
返信がない場合は
再度メールにて
お問い合わせいただけると
有難いです
↓↓↓
mt.craggy.k.6☆gmail.com
(☆を＠に変えてください)

高山市朝日町万石
山岩　紀代



でも「瞑想」は
負の影響が出る前に・・・
「迷走」になる前に・・・
やめましょうね(*´ω｀*)

最後までお読み下さり感謝します
今宵も素敵な夢を・・・☆彡